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시행일: 2026-10-09

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도움이 필요할 때

스스로를 해치고 싶은 마음이 든다면 혼자 견디지 마세요. 대한민국에서는 자살예방상담전화 109, 일본에서는 いのちの電話(0570-783-556)에 연락할 수 있습니다. 긴급한 위험이 있으면 112·119(한국), 110·119(일본)에 바로 연락하세요.